Файли cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду на сайті.

Відновіть свою життєву енергію та радість кожного дня

Для людей 55+ років, які прагнуть повернути активність, підвищити енергію та насолоджуватися життям на повну. Природні методи відновлення сил без втручання в організм.

Активна людина старшого віку на природі

Історія створення GreenPulse

У віці 58 років я відчув, як енергія поступово покидає моє тіло. Ранкова втома, небажання активно проводити час, відсутність ентузіазму до улюблених справ. Звичні методи не допомагали.

Після років досліджень та роботи з провідними фахівцями з wellness, я розробив унікальну систему природного відновлення енергії. Без агресивних методів, без обіцянок миттєвих результатів - тільки перевірені, м'які техніки.

Сьогодні, у свої 63 роки, я маю більше енергії, ніж у 40. Моя місія - поділитися цими знаннями з людьми, які прагнуть жити повноцінним життям незалежно від віку.

"Вік - це не перешкода, а можливість жити мудріше і енергійніше" Олександр Григоренко, засновник GreenPulse
2000+
Учасників програми
7 років
Досвіду
95%
Позитивних відгуків

Оберіть програму для вашого віку

Кожна програма адаптована під фізіологічні особливості та потреби різних вікових груп. М'який підхід, максимальна ефективність, індивідуальний супровід.

Активне відновлення

Для віку 50-60 років

2 890 грн/міс

або 8 670 грн за 3 місяці

  • Інтенсивні, але безпечні вправи для підвищення витривалості
  • Дихальні техніки для підвищення енергії
  • Планування активного дозвілля та подорожей
  • Персональний коуч-супровід 24/7
  • Доступ до спільноти однодумців
Приєднатися до програми
Найпопулярніше

Гармонійна енергія

Для віку 60-70 років

2 490 грн/міс

або 7 470 грн за 3 місяці

  • М'які вправи для зміцнення тіла та духу
  • Медитативні практики для внутрішнього спокою
  • Садівництво як терапія та джерело енергії
  • Щотижневі онлайн-зустрічі з експертами
  • Індивідуальні консультації з wellness-коучем
Розпочати трансформацію

М'яке відновлення

Для віку 70+ років

1 990 грн/міс

або 5 970 грн за 3 місяці

  • Найм'якші вправи для підтримки активності
  • Прогулянки на свіжому повітрі як основа здоров'я
  • Техніки релаксації та відновлення
  • Підтримка родини та близьких
  • Цілодобова підтримка та консультації
Дізнатися більше

Всі програми включають 14-денний пробний період з поверненням коштів. Індивідуальний підхід до кожного учасника гарантований.

Корисні поради та натхнення

Останні статті про здоров'я, енергію та активне довголіття. Практичні поради від експертів та реальні історії трансформації.

Поради Листопад 2025

5 ранкових звичок для підвищення енергії

Прості та ефективні ритуали, які допоможуть відчути прилив сил з самого ранку. Техніки, перевірені тисячами учасників нашої програми.

Читати далі →
Досвід Листопад 2025

Марія, 67 років: "Я знову відчуваю себе на 40"

Історія трансформації учасниці програми, яка змогла подолати хронічну втому та повернути радість до активного життя за 3 місяці.

Читати далі →
Здоров'я Жовтень 2025

Дихальні вправи: ключ до природної енергії

Як правильне дихання може стати джерелом життєвої сили. Покрокова інструкція до найефективніших технік.

Читати далі →
Активність Жовтень 2025

Прогулянки як ліки: науковий підхід

Дослідження показують неймовірний вплив регулярних прогулянок на загальне самопочуття та енергетичний рівень людей старшого віку.

Читати далі →
Екотерапія Вересень 2025

Садівництво як джерело енергії та радості

Чому робота з рослинами стає потужним інструментом відновлення життєвих сил. Практичні поради для початківців садівників.

Читати далі →
Харчування Вересень 2025

Продукти-енергетики: природна альтернатива

Які продукти природним чином підвищують енергію та покращують самопочуття. Меню для активного довголіття.

Читати далі →

Прогрес учасників програми

Порівняйте свій потенційний прогрес з результатами інших учасників. Реальні дані та середні показники за різними віковими групами.

50-60

Активне відновлення

Рівень енергії +85%
Фізична активність +78%
Настрій та мотивація +92%
60-70

Гармонійна енергія

Рівень енергії +82%
Фізична активність +71%
Настрій та мотивація +88%
70+

М'яке відновлення

Рівень енергії +76%
Фізична активність +65%
Настрій та мотивація +83%

Тижневий планувальник активності

День тижня Ранкова активність Денна програма Вечірня релаксація
Понеділок Дихальні вправи (15 хв) Прогулянка в парку (30 хв) Медитація (10 хв)
Вівторок М'яка розминка (20 хв) Садівництво (45 хв) Читання з музикою (30 хв)
Середа Дихальні вправи (15 хв) Спілкування з друзями Розслаблююча ванна
Четвер Ранкова зарядка (25 хв) Творча діяльність (60 хв) Прогулянка перед сном
П'ятниця Дихальні техніки (15 хв) Активний відпочинок Планування вихідних
Субота Довша зарядка (35 хв) Екскурсія/подорож Сімейний час
Неділя М'яка йога (30 хв) Відпочинок на природі Підведення підсумків тижня
⭐⭐⭐⭐⭐

"За 2 місяці в програмі я відчула себе на 20 років молодшою. Енергія повернулася, і я знову з радістю планую майбутнє!"

Ольга, 61 рік
⭐⭐⭐⭐⭐

"М'який підхід та індивідуальний супровід допомогли мені поступово повернути активність без стресу для організму."

Микола, 73 роки
⭐⭐⭐⭐⭐

"Програма змінила не тільки мій енергетичний рівень, а й ставлення до життя. Тепер кожен день приносить радість!"

Тетяна, 58 років

Розпочніть свою трансформацію сьогодні

Заповніть форму, і наш фахівець зв'яжеться з вами для індивідуальної консультації та підбору оптимальної програми.

Відповіді на частіші питання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми та методики.

Чи підходить програма для людей з обмеженою рухливістю?
Так, наші програми адаптовані для людей з різним рівнем фізичних можливостей. Ми маємо спеціальні варіанти вправ для тих, хто має обмеження в рухах, а також фокусуємося на дихальних техніках, медитації та м'якій стимуляції активності. Кожна програма індивідуально адаптується під потреби учасника.
Скільки часу потрібно приділяти щодня програмі?
Мінімальний час - 20-30 хвилин на день. Програма гнучка і дозволяє розподіляти активності протягом дня. Ранкові дихальні вправи (10-15 хвилин), денна активність (15-45 хвилин залежно від програми) та вечірня релаксація (5-10 хвилин). Головне - регулярність, а не інтенсивність.
Чи потрібна попередня медична консультація?
Ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком будь-якої нової програми активності, особливо якщо у вас є хронічні захворювання. Наші методики м'які та безпечні, але важливо переконатися, що вони підходять саме вам. Ми не надаємо медичних порад і працюємо як доповнення до основного медичного догляду.
Коли можна очікувати перших результатів?
Більшість учасників відчувають покращення настрою та легке підвищення енергії вже через 1-2 тижні регулярних занять. Значні зміни в енергетичному рівні зазвичай помітні через 4-6 тижнів. Повна трансформація відбувається протягом 2-3 місяців. Важливо пам'ятати, що кожна людина унікальна і результати можуть відрізнятися.
Чи можна перерватися та повернутися до програми пізніше?
Звичайно! Життя може вносити свої корективи, і ми це розуміємо. Ви можете призупинити участь у програмі та відновити її пізніше. Весь матеріал залишається доступним, а персональний коуч допоможе плавно повернутися до занять. Головне - не поспішати та слухати свій організм.
Що входить у вартість програми?
Вартість включає: доступ до всіх матеріалів програми, персональні консультації з коучем, участь у групових онлайн-сесіях, щотижневі перевірки прогресу, доступ до спільноти учасників, всі навчальні матеріали та відео, електронні посібники та плани активності. Додаткових витрат немає.

Не знайшли відповідь на ваше питання?

Задати питання фахівцю