5 ранкових звичок для підвищення енергії
Прості та ефективні ритуали, які допоможуть відчути прилив сил з самого ранку. Техніки, перевірені тисячами учасників нашої програми.
Читати далі →Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду на сайті.
Для людей 55+ років, які прагнуть повернути активність, підвищити енергію та насолоджуватися життям на повну. Природні методи відновлення сил без втручання в організм.
У віці 58 років я відчув, як енергія поступово покидає моє тіло. Ранкова втома, небажання активно проводити час, відсутність ентузіазму до улюблених справ. Звичні методи не допомагали.
Після років досліджень та роботи з провідними фахівцями з wellness, я розробив унікальну систему природного відновлення енергії. Без агресивних методів, без обіцянок миттєвих результатів - тільки перевірені, м'які техніки.
Сьогодні, у свої 63 роки, я маю більше енергії, ніж у 40. Моя місія - поділитися цими знаннями з людьми, які прагнуть жити повноцінним життям незалежно від віку.
"Вік - це не перешкода, а можливість жити мудріше і енергійніше" Олександр Григоренко, засновник GreenPulse
Кожна програма адаптована під фізіологічні особливості та потреби різних вікових груп. М'який підхід, максимальна ефективність, індивідуальний супровід.
Для віку 50-60 років
або 8 670 грн за 3 місяці
Для віку 60-70 років
або 7 470 грн за 3 місяці
Для віку 70+ років
або 5 970 грн за 3 місяці
Всі програми включають 14-денний пробний період з поверненням коштів. Індивідуальний підхід до кожного учасника гарантований.
Останні статті про здоров'я, енергію та активне довголіття. Практичні поради від експертів та реальні історії трансформації.
Прості та ефективні ритуали, які допоможуть відчути прилив сил з самого ранку. Техніки, перевірені тисячами учасників нашої програми.
Читати далі →Історія трансформації учасниці програми, яка змогла подолати хронічну втому та повернути радість до активного життя за 3 місяці.
Читати далі →Як правильне дихання може стати джерелом життєвої сили. Покрокова інструкція до найефективніших технік.
Читати далі →Дослідження показують неймовірний вплив регулярних прогулянок на загальне самопочуття та енергетичний рівень людей старшого віку.
Читати далі →Чому робота з рослинами стає потужним інструментом відновлення життєвих сил. Практичні поради для початківців садівників.
Читати далі →Які продукти природним чином підвищують енергію та покращують самопочуття. Меню для активного довголіття.
Читати далі →Порівняйте свій потенційний прогрес з результатами інших учасників. Реальні дані та середні показники за різними віковими групами.
| День тижня | Ранкова активність | Денна програма | Вечірня релаксація |
|---|---|---|---|
| Понеділок | Дихальні вправи (15 хв) | Прогулянка в парку (30 хв) | Медитація (10 хв) |
| Вівторок | М'яка розминка (20 хв) | Садівництво (45 хв) | Читання з музикою (30 хв) |
| Середа | Дихальні вправи (15 хв) | Спілкування з друзями | Розслаблююча ванна |
| Четвер | Ранкова зарядка (25 хв) | Творча діяльність (60 хв) | Прогулянка перед сном |
| П'ятниця | Дихальні техніки (15 хв) | Активний відпочинок | Планування вихідних |
| Субота | Довша зарядка (35 хв) | Екскурсія/подорож | Сімейний час |
| Неділя | М'яка йога (30 хв) | Відпочинок на природі | Підведення підсумків тижня |
"За 2 місяці в програмі я відчула себе на 20 років молодшою. Енергія повернулася, і я знову з радістю планую майбутнє!"
Ольга, 61 рік"М'який підхід та індивідуальний супровід допомогли мені поступово повернути активність без стресу для організму."
Микола, 73 роки"Програма змінила не тільки мій енергетичний рівень, а й ставлення до життя. Тепер кожен день приносить радість!"
Тетяна, 58 роківЗаповніть форму, і наш фахівець зв'яжеться з вами для індивідуальної консультації та підбору оптимальної програми.
Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми та методики.
Не знайшли відповідь на ваше питання?
Задати питання фахівцю